Высокое кровяное давление? Слушайте Моцарта или Баха
Пациенты с гипертонией быстрее выздоравливали в «виртуальном лесу» под классическую музыку. Прослушивание Баха или Моцарта может помочь снизить высокое кровяное давление.
Ученые обнаружили, что у пациентов больниц, которым воспроизводили классическую музыку с помощью гарнитур виртуальной реальности, кровяное давление снижалось быстрее, чем у тех, кто получал только стандартное лечение. В плейлист входили Бах, Моцарт, Дебюсси, Вивальди и Чайковский.
130 пациентов, участвовавших в исследовании в Турции, страдали гипертоническим кризом, - у них было крайне высокое кровяное давление без признаков повреждения органов. Все они получали стандартные препараты для снижения кровяного давления.
Половине пациентов выдали гарнитуры виртуальной реальности, перенеся их из шума и яркого света отделения неотложной помощи в спокойные пейзажи с реками и деревьями. Виртуальные ландшафты сопровождались классическим саундтреком.
В течение 15 минут артериальное давление у пациентов, получивших дополнительное лечение, снизилось на 4-5 мм рт. ст. больше, чем у пациентов из другой группы.
Исследователи подчеркнули, что это лечение является дополнением к медикаментозному лечению, а не альтернативой.
А испуганные пациенты могут воспринимать само отделение неотложной помощи как стресс. Тревога запускает выработку гормонов стресса, которые сужают кровеносные сосуды и могут повышать артериальное давление.
Временные преимущества
Польза от музыки не длилась бесконечно. Через час артериальное давление в обеих группах было примерно одинаковым. Такой подход может способствовать ранней стабилизации, а не долгосрочному контролю артериального давления.
Но если немедикаментозное вмешательство может хотя бы немного ускорить этот процесс, оно имеет практическую ценность.
Результаты, представленные на Европейском конгрессе по неотложной медицине в Париже, не первые, которые предполагают, что правильный классический репертуар может быть полезен для сердца. Исследователи из Оксфордского университета обнаружили, что, когда дело доходит до артериального давления, не все мелодии одинаково полезны.
В исследовании 2015 года было обнаружено, что музыка с повторяющимися 10-секундными ритмами связана со снижением артериального давления и частоты сердечных сокращений. В качестве успешных примеров были использованы Адажио Девятой симфонии Бетховена, Va, Pensiero Верди и Nessun Dorma Пуччини.
Ave Maria Шуберта также оказывала эффект, при условии, что она исполнялась на латыни. Переводы изменяли ритм и, соответственно, кажущийся кардиоваскулярный эффект.
Нравилась ли добровольцам музыка или нет, - практически не влияло на их реакцию. Дело в ритмах и мелодичности.
Тем, кто надеется прописать себе дозу рока или поп-музыки, стоит пересмотреть свои планы. Было обнаружено, что рок- и поп-мелодии оказывают незначительный эффект, а некоторые такие произведения даже повышают артериальное давление.
Ученые обнаружили, что у пациентов больниц, которым воспроизводили классическую музыку с помощью гарнитур виртуальной реальности, кровяное давление снижалось быстрее, чем у тех, кто получал только стандартное лечение. В плейлист входили Бах, Моцарт, Дебюсси, Вивальди и Чайковский.
130 пациентов, участвовавших в исследовании в Турции, страдали гипертоническим кризом, - у них было крайне высокое кровяное давление без признаков повреждения органов. Все они получали стандартные препараты для снижения кровяного давления.
Половине пациентов выдали гарнитуры виртуальной реальности, перенеся их из шума и яркого света отделения неотложной помощи в спокойные пейзажи с реками и деревьями. Виртуальные ландшафты сопровождались классическим саундтреком.
В течение 15 минут артериальное давление у пациентов, получивших дополнительное лечение, снизилось на 4-5 мм рт. ст. больше, чем у пациентов из другой группы.
Исследователи подчеркнули, что это лечение является дополнением к медикаментозному лечению, а не альтернативой.
А испуганные пациенты могут воспринимать само отделение неотложной помощи как стресс. Тревога запускает выработку гормонов стресса, которые сужают кровеносные сосуды и могут повышать артериальное давление.
Временные преимущества
Польза от музыки не длилась бесконечно. Через час артериальное давление в обеих группах было примерно одинаковым. Такой подход может способствовать ранней стабилизации, а не долгосрочному контролю артериального давления.
Но если немедикаментозное вмешательство может хотя бы немного ускорить этот процесс, оно имеет практическую ценность.
Результаты, представленные на Европейском конгрессе по неотложной медицине в Париже, не первые, которые предполагают, что правильный классический репертуар может быть полезен для сердца. Исследователи из Оксфордского университета обнаружили, что, когда дело доходит до артериального давления, не все мелодии одинаково полезны.
В исследовании 2015 года было обнаружено, что музыка с повторяющимися 10-секундными ритмами связана со снижением артериального давления и частоты сердечных сокращений. В качестве успешных примеров были использованы Адажио Девятой симфонии Бетховена, Va, Pensiero Верди и Nessun Dorma Пуччини.
Ave Maria Шуберта также оказывала эффект, при условии, что она исполнялась на латыни. Переводы изменяли ритм и, соответственно, кажущийся кардиоваскулярный эффект.
Нравилась ли добровольцам музыка или нет, - практически не влияло на их реакцию. Дело в ритмах и мелодичности.
Тем, кто надеется прописать себе дозу рока или поп-музыки, стоит пересмотреть свои планы. Было обнаружено, что рок- и поп-мелодии оказывают незначительный эффект, а некоторые такие произведения даже повышают артериальное давление.
